一.功能方面，是希望輔助健身鍛煉，還是用于監測身體健康狀況呢？

二.價格方面，主要看預算，預算低的就購買入門級別的智能手環，體驗最基本的手環功能，預算充足的可以選擇中高端價位的手環，更高顏值、更強大的功能。接下來就先從功能和價格方面來介紹，然后再進行推薦。智能手環都有哪些功能？智能手環的價格檔位不同的檔位有哪些推薦的手環

1. 智能手環都有哪些功能

對于智能手環的功能，我個人覺得可以分為三大類：

健康類，比如記錄血壓血氧、睡眠檢測、飲食控制、久坐提醒等等；

運動類，比如計步、計時、心率檢測、熱量消耗、運動檢測、秒表等；

生活類，比如 NFC、支付、微信/短信提醒等

當然，不同品牌，不同款式的手環，主打的功能方向都不一樣，有的會主打健康方向，有的是主動運動方向，宣傳是運動手環，而還有的就是主打生活方向的功能。

為了讓你更好的做出選擇，接下來會盡量全面介紹這三個類別的功能，先讓你了解智能手環的功能都發展到什么程度。

1.健康類貼身血氧檢測：智能測量血氧飽和度SpO2，隨時檢測血氧值；24 小時心率檢測：媲美專業心率帶的功能，可以檢測靜態心率，或者運動時的心率變化；睡眠檢測：實時監測睡眠心率和呼吸質量，分析睡眠結構，準確識別睡眠問題，提供多種個性化的解決方案；血壓監測：隨時檢測血壓數值。飲食控制：飲食攝入全自動跟蹤，有助于減肥瘦身；久坐提醒：設置提醒的頻率，避免久坐

2. 運動類基本的運動數據記錄：包括計步、距離、熱量消耗計算多種運動模式識別：包括室內外跑步、騎行、游泳、健步、劃船機、橢圓機等，可以量身定制跑步訓練計劃，支持全方位運動數據跟蹤，比如心率區間、時間、距離、步頻、配速、卡路里等等；泳姿識別：自動識別主要的四種泳姿（自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳）防水功能：很多主流的手環的防水功能可以做到 50 米防水，日常洗手、洗澡都可以隨身佩帶；計時、秒表：正向計算運動的時間，或者倒數計時都可以，適合坐 HIIT、波比跳這類高強度間歇運動。GPS支持：內置 GPS，可以追蹤運動軌跡，提供更加準確的運動數據。提供特定的訓練計劃：比如 MAF180 訓練法，定制化有氧訓練方案等

3. 生活類NFC 功能：公交支付：支持NFC 公交支付，很多手環可以支持越來越多的城市的公交支付移動支付：支持離線掃碼支付功能門鑰匙功能：NFC 版功能，目前暫時只支持特點的門卡；音樂播放：支持控制手機音樂播放，配合手機使用，控制音樂切換曲目、音量設置；鬧鐘：作為鬧鐘的功能微信、短信、來電提醒：藍牙連接手機的時候，可以在不方便開啟聲音的時候，手環震動提醒來電話、短信或者微信信息；查找手機：藍牙連接狀態下，觸屏點擊手環查找手機，手機將會響鈴，方便在家里一時忘記手機放哪的時候使用；遙控拍照：自拍合影一鍵搞定。

AI 語音功能：需要搭配相關的硬件產品，比如智能藍牙音箱等

智能家居產品控制：需要配合一些支持的智能家居產品

2. 智能手環的價格檔位介紹完智能手環的三大功能后，接下來看看市面上智能手環的價格情況，實際上不同價格檔位的手環，主要的差別在于功能的準確性和專業性，從功能我們也可以看到手環有很多檢測類的功能，心率檢測、睡眠檢測、運動檢測等，這些功能的準確性都和采用的手環傳感器、藍牙模塊、內置算法等有關系，價格越高，自然準確性就越高了。從價格檔位上，手環可以分為三個等級：

1.200 元以內的，屬于入門級別的手環，一般都有基礎的功能，比如計步、心率檢測、睡眠檢測、一定的防水功能、識別運動和記錄各種運動數據，然后久坐提醒，來電、微信提醒，掃碼支付，稍微高級的帶有 NFC 功能；但這個級別的心率、運動檢測功能誤差還是比較大

2.500 以內，進階版本的手環，這個級別的手環在外觀、質量上都提升了一個檔次，同時是更專注某個方向的功能，比如在健康方面更加專注，加入更精確的心率、血氧血壓監測，或者是運動方向的功能更加強大；

3.1000 以內，非常高端的手環：這個等級的手環的專業性就更加強大，在運動和健康方面的功能都更加專業，基本也是各個品牌的最高檔次的手環。

最后總結一下怎么選擇智能手環呢？

1.對于學生黨，只想體驗一下智能手環，基礎手環功能都是有的；

2.預算多一點，200 以內，體驗一下 NFC 功能的方便性；

3.預算充足，對健康方面要求比較高的也可以選擇貴點的啦。

另外，手環的功能都是一分錢一分貨，價格更高點的，各種檢測功能更加準確，功能也更加強大，但是目前超過 1000 元的手環其實都不太推薦購買，從功能的豐富性和專業性方面實際上提高并不多，溢價很高，千元以內的手環基本就包含了目前手環能做到的所有功能，準確度方面對于普通用戶來說，精度已經夠用。